Durch das Tagebuch für Zukunftskinder, werden Positive Gefühle, Konzentration und Selbstbewusstsein bei Kindern gefördert und Stress abgebaut.
Was beinhaltet das Tagebuch für Zukunftskinder ?
9 Kapitel zu Themen wie
Superkräfte, Selbstvertrauen, Fehler machen, Durchhaltevermögen, Freundlichkeit, Dankbarkeit, Growth Mindset, Lernen, Anstrengungen machen.
Das liebevoll gestaltete Buch ist wie ein Baukasten mit Werkzeugen für die mentale Gesundheit. Mit Achtsamkeits Übungen, Meditation, Übungen aus der positiven Psychologie, Yoga und Coaching.
Was fördert das Tagebuch für Zukunftskinder ?
Die Achtsamkeitsübungen fördern positive Gefühle, Konzentration und Aufmerksamkeit wird gesteigert und Stress kann besser abgebaut werden.
Gefühle werden bewußter wahrgenommen und können somit einfach ausgedrückt werden. Selbstregulation wird gefördert.
Alle Gefühle sind gute Gefühle!
Individuell auf Kinder eingehen
Manche Kinder lieben Geschichten, andere malen gerne oder stellen Fragen. Sie regen zum Nachdenken an, machen Mut, die eigenen Stärken zu erkennen und können gemeinsam besprochen werden.
Coaching Übungen
Mit den Coaching Übungen, können z.b Gefühle wie Wut und Angst reguliert werden, in dem aktiv durch Körperbewegungen, die angestaute Energie wieder in Fluss kommt.
Kreativseiten
regen an seine Gedanken in Form von Bildern auszudrücken. Manchmal ist es einfacher Dinge zu malen, als darüber zu sprechen.
Yoga
Yogaübungen und Atemübungen helfen wunderbar sich zu entspannen und machen auch Spaß mit der ganzen Familie.
Sie sind einfach in der Anwendung und eignen sich wunderbar für ein Abendritual.
Liebevoll illustriert für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren
Positiver mit den Herausforderungen im Schul- und Familienalltag umzugehen.
-
Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken lernen
-
Achtsamkeit schulen
-
Stress reduzieren
-
Dynamisches Selbstbild / Wachstumsdenken fördern
-
Analogen Ausgleich zur digitalen Bildschirmzeit bieten
-
Selbstbewusstsein stärken
-
Erlebtes gemeinsam reflektieren
Produktinformationen:
Tagebuch für 18 Wochen, Format 16,5 x 21,5 cm, 160 Seiten, hochwertiges, aus nachhaltigen Quellen bezogenes Papier (Stärke 120 g/m²), stabiles Hardcover, Fadenbindung mit Lesezeichenbändchen, undatiert.
ISBN: 978-3-00-066117-4
Lieferzeit: Buchsendung: ca. 3 bis 7 Tage
Paketsendung: 2-5 Tage
Kundenbewertungen
GermanyDas Tagebuch für Zukunftskinder ist der Hammer. Superschön und kindgerecht gestaltet und das beste: mit viel Platz zum eigenen Gestalten. Eine Bekannte nutzt Anregungen aus dem Buch in Ihrer Grundschulklasse. Kinder lernen spielerisch wie man mit Gefühlen umgeht, wie man letztendlich gut für sich sorgt. Dass es gut ist, sich und seine Gefühle zu kennen und zu mögen um ein selbstbewusster kleiner Mensch zu werden. Übrigens auch empfehlenswert für Erwachsene! ;)
GermanyIch finde das Buch und den Gedanken dahinter großartig und so wichtig! Meine Tochter ist fast 5, noch ein bisschen zu klein für alle Inhalte. Aber wir haben angefangen, die Geschichten zu lesen, die sie begeistert anhört. Ich freue mich auf mehr!
